Senam Lantai. Senam lantai merupakan olahraga yang mudah dilakukan. Senam lantai merupakan salah satu bagian dari senam artistik.
Lalu, apa itu senam lantai? Gerakan senam lantai yang sikap permulaannya adalah menghadap ke samping sasaran. Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang dilakukan di atas lantai dan dapat juga pada sejarah senam lantai.
3 senam lantai (floor exercise) adalah gerakan senam ketangkasan yang dilakukan di lantai tanpa mengunakan alat.
Senam lantai adalah satu cabang olahraga senam yang cukup popular di dunia. Senam lantai mungkin bagi sebagian orang masih kurang familiar, karena senam lantai termasuk senam modern yang tidak banyak membutuhkan alat, sehingga bisa dilakukan dimanapun, untuk itu. Sebab dalam olah raga ini sang atlet dituntut agar dapat mengalahkan rasa takutnya sendiri. Artikel yang terkait dengan judul :senam lantai (materi penjas.
0 Response to "Senam Lantai"
Posting Komentar